O óleo essencial de lavanda é um verdadeiro aliado para melhorar a qualidade do sono. 💤
Suas propriedades calmantes ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, preparando o corpo e a mente para uma noite tranquila.
Basta algumas gotas no travesseiro ou no difusor para criar um ambiente relaxante e favorecer um sono mais profundo e revigorante. 🌿
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